Rau xanh chữa bệnh trĩ

01:09 Linh Linh 0 Comments

Khi nói tới căn bệnh trĩ, chúng ta liên tưởng ngay tới câu truyền miệng của dân gian “Thập nhân cửu trĩ” tức là cứ 10 người thì có 9 người mắc bệnh trĩ. Căn bệnh trĩ cũng được phân làm 3 loại: trĩ nội, trĩ ngoại và trĩ hỗn hợp. Hôm nay chúng ta hãy cùng đi tìm hiểu về nguyên nhân gây bệnh trĩ ngoại.
Tham khảo thông tin tin từ Phòng Khám Đa Khoa Thiên Hòa











rau xanh chữa bệnh trĩ

Nên tăng cường các thức ăn có tác dụng nhuận tràng, tiêu hóa tốt, giảm đại tiện ra máu, làm mát cơ thể như: Đậu đỏ (nên nấu chung với gạo); mè đen; ruột già của lợn, dê; quả óc chó; măng; mật ong.

Ăn ngũ cốc nguyên hạt vì nó có chứa tất cả các phần dinh dưỡng của hạt, nó cung cấp nhiều chất xơ, protein và các vi chất dinh dưỡng hơn so với ngũ cốc tinh chế.

ngũ cốc nguyên hạt

Bổ sung sữa chua bởi sữa chua cung cấp thêm các phế phẩm sinh học mang lại lợi ích cho tiêu hóa, các lợi khuẩn trong sữa chua giúp bộ máy tiêu hóa của bạn tốt hơn và tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Các chế phẩm sinh học trong sữa chua cũng có thể giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh trĩ.

Đồng thời, uống nhiều chất lỏng, uống nước hoặc chất lỏng khác thêm mỗi ngày. Chất lỏng có thể có nguồn gốc từ sữa, nước, nước tinh khiết (nên uống ít nhất 8-10 cốc nước/ngày), trà thảo dược, nước dùng của món ăn. Hãy nhớ rằng các loại nước ép trái cây và nước ép rau quả chứa ít chất xơ hơn nhiều so với việc ăn các thực phẩm này.
Xem thêm : http://suckhoephukhoa.net/chat-luong-phong-kham-da-khoa-thien-hoa/